Ekspresyjno-podróżniczo-kuliarny blog dla wszystkich zakręconych ludzi jak Ja. Luźne myśli ciasnego umysłu. Przemyślenia ciekawe - choć czasami kontrowersyjne.
Blog > Komentarze do wpisu

Szpinak na stole

Ogromnie Was kochani przepraszam...długo mnie tutaj nie było. Ach jak nie urok to przemarsz wojsk.
Wiosna wiosna i ludzi przybywa w pracy...a co za tym idzie niestety pracy nie brakuje.

A jak wiosna to i wreszcie coś zdrowego można zjeść. Dziś moi mili polecam Wam sałatkę z młodym szpinakiem i pestkami z dyni.

Składniki:

100g. młodego szpinaku
250g. pomidorków koktajlowych
2 duże czubate łyżki pestek z dyni
olej z pestek winogron
sól

Przygotowanie:

Szpinak myjemy i osuszamy.
Pomidorki myjemy i kroimy na pół.
Pestki podsmażamy na patelni.
Wszystko doprawiamy solą i olejem, mieszamy i gotowe:)

Niby nic wielkiego, a jednak prawdziwa przyjemność dla ciała i ulga dla żołądka :)
Smacznego :)

niedziela, 04 maja 2014, t.kuchcik

Polecane wpisy

  • Pouczająca książka

    Pragnę Wam moi mili polecić z CZYSTYM sumieniem nietuzinkową książkę-pamiętnik Joanny Sałygi o swoim życiu - "Chustka". Młoda dziewczyna zmaga się z rakiem...al

  • Chwila refleksji

    27 stycznia na całym świecie obchodzony będzie Światowy Dzień pamięci o ofiarach Holocaustu. Wielu ludzi w dzisiejszych czasach chyba już zapomniało goniąc za k

  • Postanowienia noworoczne

    Kochani na samym początku pragnę gorąco przeprosić, iż tak długo nie dodałem nowego wpisu na bloga. Tak naprawdę chyba mi brakowało tzw. „weny twórczej